เวลาที่ใช้ในการดำเนินการแตกต่างกันไปจาก 20 นาทีถึง 2 ชั่วโมงแม้ว่าการนวดหน้าดังกล่าวจะมีระยะเวลาพักปกติ มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับระยะเวลาที่ควรใช้ในการนวดหน้า บางคนโต้แย้งสำหรับช่วงการบำบัดเป็นเวลานานเพราะมันเป็นอย่างมากผ่อนคลายและผ่อนคลาย แต่คนอื่น ๆ นูสกีนควรจะสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการยืดกล้ามเนื้อใบหน้า กล้ามเนื้อใบหน้ามีความอ่อนโยนกว่ากล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกายดังนั้นจึงควรใช้ความระมัดระวังในการรักษาด้วยการนวดเบา ๆ และไม่ให้ความสำคัญกับบริเวณใด ๆ มากกว่าสองสามวินาที

นูสกีนบริเวณคอรอบลำคอควรหลีกเลี่ยงทั้งหมด

นูสกีนที่จะได้รับประโยชน์และหลอดเลือดแดง ซึ่งตั้งอยู่ทั้งสองข้างของคออาจได้รับอันตรายอย่างร้ายแรงกับผลร้ายแรงแม้ว่าจะมีอาการบาดเจ็บชนิดนี้หายากมาก หลีกเลี่ยงพื้นที่โดยรอบเพื่อความปลอดภัย คางเหนือคอหอย ใช้ได้ดี การนวดหน้าแบบหรูหราต้องใช้น้ำมันหล่อลื่นบางอย่าง ในทางทฤษฎีคุณสามารถใช้นูสกีนผิวเหล่านี้จะดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นด้วยการถูและการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว คุณจะต้องทาครีมบ่อยๆในขณะที่คุณทำตามขั้นตอนการนวดหน้าของคุณ นี้ไม่ได้เป็นประโยชน์มากและยังสามารถมีราคาแพง (ขึ้นอยู่กับครีมจริงที่คุณใช้)

คลิก : http://www.canterburyatuva.org/?p=210

นูสกีนบำบัดใบหน้าหลายคนใช้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยตามธรรมชาติ ความคิดคือกลิ่นที่น่าพอใจกระจายตัวโดยน้ำมันช่วยในการผ่อนคลายและปลอบประโลมลูกค้าของพวกเขา การใช้น้ำมันเช่นนี้ในช่วงนูสกีนนวดเป็นที่รู้จักกันว่าน้ำมันหอมระเหย คุณควรระมัดระวังในฐานะมือสมัครเล่นด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาจมีกลิ่นที่ค่อนข้างแรงซึ่งผู้ป่วยบางรายอาจพบว่าใช้พลังงานมากเกินไป

หลักการเดียวกันนี้ใช้ในการใช้เทียนหอมกรุ่นกลิ่นหอมธูปหอม

นูสกีนต้องได้รับการฝึกฝนเพื่อให้เข้าใจถึงคุณสมบัติในการบำบัดรักษานูสกีนในการใช้น้ำหอมที่แตกต่างกันระหว่างการนวดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนที่คุณจะนวดชอบกลิ่นและไม่แข็งแรงเกินไป วางแหล่งกลิ่นหอมไว้ห่างออกไปเพียงเล็กน้อยเพื่อให้กลิ่นหอมอ่อน ๆมันไม่ดีเมื่อไฟจางและเพลงอ่อนจะเล่นในพื้นหลังหรือไม่ เมื่อคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของนูสกีนนวดที่ดี

หลายคนหลงระเริงในการนวดทุกวัน พวกเขาเข้าใจถึงประโยชน์ของการสละความเครียดและประโยชน์ที่ได้รับจากการนวด แต่น่าเสียดายที่คนจำนวนมากไม่ทราบว่าประโยชน์ของการนวดใบหน้าที่ดี นูสกีนนวดหน้าเป็นจริงการรักษาความงามที่นิยมตะวันตกและใช้เพื่อป้องกันไม่ให้สัญญาณของริ้วรอยเพื่อช่วยให้มีอาการปวดหัวปัญหาไซนัสและแม้กระทั่งการบรรเทาความเครียด คุณสามารถทำนวดหน้าของคุณเองที่บ้านได้แน่นอนและประหยัดเงินได้หลายร้อยเหรียญ นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการนวดใบหน้าและเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำด้วยตัวคุณเอง

รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.nbcteam.com/?p=180