อาหารผู้ป่วยซึ่งเรียกอีกอย่างว่าอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นเป็นสิ่งที่ทุกคนที่อาศัยอยู่ในโลกสมัยใหม่ของเราควรพิจารณา แต่อาหารผู้ป่วยคืออะไร เช่นเดียวกับชื่อของมันอาหารผู้ป่วยเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งมักประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ จำนวนมากหรือทั้งหมดที่ร่างกายต้องการเพื่อความอยู่รอดและการเจริญเติบโต เหตุผลที่พวกเขามีความสำคัญต่อสังคมมากเพราะโดยพื้นฐานแล้วอาหารมาตรฐานนั้นเต็มไปด้วยอาหารที่ขาดสารอาหารอย่างท่วมท้น ขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม ฟาสต์ฟู้ด

อาหารผู้ป่วยขององค์กรที่มีเป้าหมาย

เพื่อการเติบโตและขนาดที่รวดเร็ว แต่ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น ฟาร์มของบริษัทโดยทั่วไปแล้วจะให้ปุ๋ยในดินเพียงเพียงพอที่จะทำให้ผักและผลไม้ของพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วและมีขนาดใหญ่ พวกเขามักจะไม่ให้ปุ๋ยกับดินด้วยสารประกอบเต็มรูปแบบที่ทำให้ผักและผลไม้ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน การให้ปุ๋ยอย่างเต็มที่นั้นไม่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา ดังนั้นจึงมักจะไม่ทำอย่างนั้น ปล่อยให้ผักและผลไม้ที่พบในร้านเป็นเพียงการทดแทนเงาที่ไม่ดีของสิ่งที่ควรจะเป็นนี่คือเหตุผลที่อาหารผู้ป่วยมีความจำเป็นต่อชีวิตสมัยใหม่ มีโรคและเงื่อนไขมากมาย

ที่เชื่อมโยงกับความบกพร่องและการอดอาหารที่ไม่ดี อาหารผู้ป่วยสภาพเช่นภาวะซึมเศร้าและแม้กระทั่งโรคเบาหวานประเภท 2 ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับการขาดสารอาหารที่สำคัญส่วนใหญ่หายไปจากอาหารมาตรฐาน เนื่องจากมีอาหารจำนวนมากในอาหารโดยเฉลี่ยซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำมาก การได้รับอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นและเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แล้วอาหารผู้ป่วยที่เฉพาะเจาะจงมีอะไรบ้าง

เนื่องจากคำว่าอาหารผู้ป่วยไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจากแพทย์และนักโภชนาการ จึงไม่มีคำจำกัดความที่เป็นที่รู้จักสำหรับพวกเขาหรือรายการอาหารผู้ป่วยเดียว แต่ซุปเปอร์ฟู้ดมักเก็บเกี่ยวจากพืชและสาหร่าย ซึ่งเป็นเหตุผลที่ซุปเปอร์ฟู้ดมักถูกเรียกว่าผงซุปเปอร์ฟู้ดสีเขียว ผงสีเขียวอาหารผู้ป่วยมีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและมักจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันมากมายซึ่งล้วนแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ในแต่ละวัน ฉันกินผงซุปเปอร์ฟู้ดวันละหนึ่งช้อน ซึ่งไม่เพียงแต่มีแร่ธาตุและวิตามินที่ร่างกายต้องการเท่านั้น แต่ยังประกอบด้วยโปรไบโอติก

สารสกัดจากสมุนไพร เอนไซม์ย่อยอาหาร และสารประกอบหายากอีกมากมายด้วย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายและค้นหาหนทางกลับสู่เส้นทางแห่งสุขภาพและความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์ อาหารผู้ป่วยที่มีชีวิตอาจมีมาตั้งแต่รุ่งอรุณของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าครั้งหนึ่งเคยเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในอาหารของทุกคน พวกเขาสูญเสียความนิยมไปหลังจากการกำเนิดของยุคอุตสาหกรรมซึ่งนำอาหารแปรรูปมาใช้ วันนี้อาหารผู้ป่วยสดกำลังกลับมา เราเข้าใจถึงความสำคัญในการรับประทานอาหารทุกวันอีกครั้ง นอกจากนี้ ประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารผู้ป่วยนั้นไม่เป็นสองรองใคร แม้แต่ยาแผนโบราณก็ไม่สามารถจับคู่อาหารผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิผล